جدول التناول

هنا تحدّد أيام وأوقات وجرعات مكمّلاتك المشتراة. مع الجدول تُسجَّل الجرعات تلقائيًا في الروتين اليومي (علّم أيام التخطي فقط) ويُحسب موعد النفاد من المخزون المتبقي.

1. مكملاتي
سجّل ما تتناوله أو تنوي شراءه
2. تسجيل الشراء
سجّل تاريخ الشراء والكمية
أنت هنا
3. جدول الجرعات
خطّط جرعاتك اليومية
4. الروتين اليومي
تحقّق يوميًا وتابع المخزون