خطوة 2 · إدارة المكملات

إدارة مكمّلاتي

سجّل المكمّلات وأدر تناولها في 4 خطوات

Healthمطابقة العناصرإدارة المكملاتBio-Plan
01
إضافة مكمّلاتي
المكمّلات المسجّلة
بحث المكمّلات
إدارة القائمة

ابحث عن المكمّلات التي تتناولها أو سجّلها يدويًا لتُنشئ قائمة مكمّلاتك الخاصة.

02
إدارة الشراء
سجل الشراء · مكان الشراء
سجل الشراء
مكان الشراء

سجّل سجل شراء المكمّلات واعرف أين اشتريتها بنظرة واحدة.

03
إدارة جدول التناول
جدول التناول · تنبيه إعادة الشراء
جدول التناول
تنبيه إعادة الشراء

اضبط بدقّة متى تتناول صباحًا·ظهرًا·مساءً وقبل·بعد الأكل، واحصل على تنبيه إعادة الشراء.

04
الروتين اليومي
حالة تناول اليوم
تسجيل التناول
معلومات الفوائد

تحقّق من مكمّلات اليوم بنظرة واحدة وكوّن عادة صحية بتسجيل التناول.

سجّل المكمّلات المُطابَقة وأدر حتى جدول التناول