登记健康数据
根据健康数据数值设计的个性化营养·功能性成分方案
健康数据登记
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基本健康信息
综合生活习惯·身体测量信息的参考指标
身体测量
22.5BMI
理想体重 63.6kg+1.4kg
出生年份(满 36岁)
身高
cm
体重
30150kg
kg
腰围
50150cm
cm
BMI(体质指数)
22.5正常
偏瘦
<18.5
正常
18.5–22.9
超重
23–24.9
肥胖
25–29.9
重度肥胖
≥30
以身高 170cm 为基准正常体重 53kg~66kg
WHtR(腰围/身高)
0.47正常
正常
0.4–0.49
风险增加
0.5–0.59
高风险
≥0.6
以身高 170cm 换算为基准风险起点 85cm·高风险 102cm
当前腰围 80cm → 距风险线还有 5cm 余量
生活习惯
吸烟状况
Smoking
饮酒频率
Alcohol
运动频率
Exercise
平均睡眠30多岁
请根据您的年龄段，选择睡眠是不足、适宜还是过多。
安全性
请仅选择经医生确诊的疾病。
饮食模式
Diet
3请至少输入1项健康困扰·目标（症状·缺乏·改善目标）或检查数值