健康データ登録
健康データで設計するパーソナライズ栄養・機能性成分プラン
健康データ登録
履歴Input Method
Direct InputEnter on screen
Excel TemplateBulk / history💚
基本ウェルネス情報
生活習慣·身体計測情報を総合した参考指標
身体計測
22.5BMI
理想体重 63.6kg+1.4kg
生年(満 36歳)
身長
cm
体重
30150kg
kg
腹囲
50150cm
cm
BMI(体格指数)
22.5標準
低体重
<18.5
標準
18.5–22.9
過体重
23–24.9
肥満
25–29.9
高度肥満
≥30
身長 170cm 基準標準体重 53kg~66kg
WHtR(腹囲/身長)
0.47正常
正常
0.4–0.49
リスク増加
0.5–0.59
高リスク
≥0.6
身長 170cm 換算基準リスク開始 85cm·高リスク 102cm
現在の腹囲 80cm → リスクラインまで 5cm 余裕
生活習慣
喫煙状態
Smoking
飲酒頻度
Alcohol
運動頻度
Exercise
平均睡眠30代
年齢を基準に、睡眠が不足か適正か過多か選択してください。
安全な推薦のための情報
医師の診断を受けた疾患のみ選択してください。
食事パターン
Diet
3健康の悩み・目標（症状・不足・改善目標）または検診結果を1つ以上入力してください