사용 방법
건강 데이터 → 건강 분석 → 영양제 관리 → 바이오플랜
건강 데이터를 입력하면 위험 항목을 분석하고, 내 몸에 맞는 영양소를 설계한 후, 복용 일정까지 한 곳에서 관리합니다
전체 흐름
건강 데이터에서 바이오플랜까지
수치 입력
기준 비교
영양소 매칭
영양제 관리
복용 일정
바이오플랜
건강 데이터 → 영양소 추천 → 커버리지 분석
건강검진·혈액검사 수치를 기반으로 영양 공백을 찾고, 현재 복용 영양제의 커버리지까지 분석합니다
건강 데이터 등록
공복혈당, LDL/HDL/중성지방, 간수치(ALT·AST·GGT), 신장지표(크레아티닌·eGFR·단백뇨), 비타민D·B12·엽산·마그네슘·아연·페리틴, TSH, PSA 등 25종 수치를 입력합니다
기준 범위 비교 분석
입력 수치를 정상 기준 범위(reference range)와 비교하고, 성별·연령을 반영한 개인화 분석으로 주의·경계·위험 구간을 판별합니다
위험 항목 우선순위화
룰 기반 로직(임계치·복합 조건)으로 가장 시급한 항목을 MUST → SHOULD → COULD 3단계로 분류합니다
영양소 매칭 · 추천 이유
각 위험 항목에 대응하는 영양소를 매칭하고, 어떤 수치 때문에 추천됐는지 근거를 함께 제공합니다
영양 커버리지 분석
현재 복용 중인 영양제가 권장량을 얼마나 충족하는지 커버리지를 자동 계산하고, 과잉·부족 항목에 대한 보정을 제안합니다
입력 가능한 건강 수치
추천 등급 체계
즉시 보완이 필요한 수치
개선이 권장되는 수치
선택적으로 고려할 수치
영양제 등록 → 구매 관리 → 복용 일정 → 하루 루틴
매칭된 영양제를 등록하고 구매·복용 일정·하루 루틴까지 한 곳에서 체계적으로 관리합니다
내 영양제 등록
매칭 결과에서 선택하거나, 제품 비교 페이지에서 검색하여 나만의 영양제 목록을 구성합니다
구매 관리
구매 날짜·수량·가격·구매처(iHerb·쿠팡·약국 등)를 기록해 재고와 지출을 추적합니다
복용 일정 등록
기상·아침·점심·저녁·취침 전 시간대별 복용량과 요일 패턴을 설정합니다
하루 루틴
오늘 먹어야 할 영양제를 시간대별로 한눈에 확인하고, 잔여량과 소진 예정일을 추적합니다
제품 비교 · 가격 비교
iHerb·쿠팡 등 여러 쇼핑몰의 가격을 비교하고 원클릭 구매
잔여량 · 소진 예측
구매 기록과 복용량을 바탕으로 소진 예정일 자동 계산
시간대별 복용 안내
기상·아침·점심·저녁·취침 전, 시간대별로 복용 안내
가족 구성원별 관리
가족 프로필별로 다른 영양제·복용 일정을 각각 설정
건강 점수 추적 → 커버리지 분석 → 보정 제안
건강 분석과 영양제 관리를 하나로 연결한 종합 건강 관리 대시보드. 건강 변화를 추적하고 최적의 복용 설계를 유지합니다
건강 점수 타임라인
건강검진 결과와 영양제 복용 이력을 시간축 위에 겹쳐 보여줍니다. 점수 변화를 한눈에 파악합니다
영양 커버리지 대시보드
현재 복용 중인 영양제가 권장량 대비 얼마나 충족하는지 성분별로 시각화합니다
보정 제안
과잉·부족·상호작용 문제를 분석하여 용량 조정·추가·중단 제안을 제공합니다
가족 프로필
가족 구성원별로 건강 데이터·영양제·복용 일정을 독립적으로 관리합니다
건강 점수 변화 그래프
검진 시점별 건강 점수를 차트로 시각화하여 개선 추이를 확인
영양 커버리지 게이지
각 영양소별 권장량 대비 현재 섭취 비율을 한눈에 파악
과잉·부족 알림
권장량을 초과하거나 미달하는 영양소에 대해 조정 제안
지속적 최적화
새로운 검진 결과를 추가하면 플랜이 자동으로 업데이트
개인정보 최소화
실명·주소 없이 이용 가능
기준 범위 기반 분석
검진 수치와 기준 범위 비교 분석
로그인 선택
비로그인도 결과 확인 가능
FAQ
자주 묻는 질문
로그인 없이도 사용할 수 있나요?
네, 비로그인 상태에서도 건강 데이터 입력과 매칭 결과 확인이 가능합니다. 기록을 저장하고 싶다면 로그인 후 이용하세요.
어떤 수치를 입력해야 하나요?
건강검진이나 혈액검사 결과지에 있는 수치를 입력하시면 됩니다. 모든 항목을 입력하지 않아도 되며, 가진 수치만으로도 분석이 가능합니다.
추천 근거가 무엇인가요?
기준 범위(reference range) 기반 비교 + 룰 기반 로직(임계치·복합 조건)으로 분석합니다. 각 추천에는 어떤 수치 때문인지 근거가 표시됩니다.
영양제는 어디서 구매하나요?
제품 비교 페이지에서 iHerb·쿠팡 등 여러 쇼핑몰의 가격을 비교하고, 원클릭으로 이동하여 구매할 수 있습니다.
가족 구성원도 함께 관리할 수 있나요?
네, 가족 프로필 기능으로 배우자·자녀·부모님 등 구성원별로 건강 데이터와 영양제를 각각 독립적으로 관리할 수 있습니다.
의사 처방을 대신하는 서비스인가요?
아닙니다. 본 서비스는 정보 제공 목적으로만 운영되며 의료 진단·처방을 제공하지 않습니다. 건강 이상 시 반드시 의료 전문가와 상담하세요.
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건강 데이터가 있다면 1~2분이면 됩니다.
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